Condroitina

El sulfato de condroitina, comúnmente llamado condroitina o condroitín sulfato, es una sustancia que se encuentra presente de manera natural en el organismo y forma parte de las partes que constituyen las articulaciones como tendones o cartílago.

Su principal función es dotar de elasticidad y resistencia al colágeno, y este, además de estar presente en las articulaciones, tiene beneficios directos sobre la piel, ligamentos y sistema circulatorio. Las principales fuentes de condroitina se encuentran en las partes cartilaginosas de los animales como las vacas o cerdos, aunque también es posible extraerlo desde el cartílago de tiburón, sin existir grandes diferencias de calidad o absorción dependiendo del origen.

La manera más efectiva de asimilar la condroitina es a través del sistema digestivo, ya sea en suplementos nutricionales para la mejora del rendimiento físico que cuenten con esta sustancia o a través de la alimentación, como la carne roja o la casquería (hígado, morro, manitas de cerdo etc.) Su absorción mediante el tracto gastrointestinal hace que las moléculas de condroitina pasen al líquido sinovial, el cual rodea y protege partes motrices como la rodilla.

Es comúnmente utilizado en Europa como parte del tratamiento contra la artritis ya que la condroitina fomenta la actividad antiinflamatoria de las articulaciones. Su uso se incorpora cada vez más ante lesiones de rodilla que tienen afectado negativamente el líquido sinovial.

Promueve el bien estar de las articulaciones dada su presencia en los cartílagos. La condroitina forma parte, a través del colágeno, de los nutrientes necesarios para mantener y regenerar los cartílagos.

Ayuda a los tejidos cartilaginosos a retener agua, por lo que aporta elasticidad a las articulaciones. Proporciona al tejido de mucha de su resistencia a la compresión.

Estimula los procesos de reparación naturales de las articulaciones, además suele recomendarse la condroitina en suplementos para deportistas cuyo nivel de desgaste es alto, como el running, levantamiento de pesas, ciclismo o natación.

Previene la degradación por desgaste del cartílago, ya que reduce la actividad de las enzimas que descomponen el colágeno de las articulaciones.

Tiene propiedades antiinflamatorias en las articulaciones. Aunque el sulfato de condroitina ya posea esa propiedad por si misma, suele combinarse con cúrcuma y otros inflamatorios naturales.

Diversos ensayos clínicos controlados llevados a cabo con condroitina sulfato han demostrado que es beneficioso para el alivio del dolor y la mejoría de la incapacidad funcional, así como la reducción de la hinchazón y el derrame articular.

Dados estos beneficios nombrados, los suplementos con base de condroitina se recomiendan como parte del tratamiento contra la Osteoartritis y otras afecciones relacionadas con el dolor de las articulaciones.